Será Interessante Para Você

5 Sobremesas para a dor da artrite psoriática

5 Sobremesas para a dor da artrite psoriática

  • Por Marie Suszynski
  • Revisado por Sanjai Sinha, MD
Ver todos
    • de
  • Lumina / Stocksy

    Prato de uva e queijo

    Quando pesquisadores do Sistema de Saúde da Universidade de Michigan adicionaram uvas vermelhas, verdes e pretas a as dietas de ratos obesos por três meses, eles descobriram que os marcadores de inflamação no corpo dos ratos diminuíram significativamente, particularmente no fígado e gordura abdominal.

    A melhor maneira de apreciar as uvas é comê-los crus, diz Colson. Mas não se esqueça de lavar bem a fruta para evitar doenças transmitidas por alimentos. Procure por uvas doces que sejam firmes - elas vão estourar com sabor quando você as colocar na boca. Emparelhe-os com uma dose de 1 onça do seu queijo favorito. Se você já teve um jantar rico, então um queijo com baixo teor de gordura é uma boa opção para a sobremesa, diz Colson.

Ver Todos
    • de
  • Última atualização: 18/07/17

Don 'Miss This

Assista: Viver Bem Com Artrite Psoriática 14 Histórias Reais Sobre Artrite Psoriásica
arrow