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Atletas têm risco muito menor de diabetes tipo 2 mais tarde na vida

Respeitamos sua privacidade Ivo de Bruijn / Stocksy

Os atletas que se exercitam regularmente e aderem a uma dieta saudável têm um risco muito menor de contrair diabetes do que o resto da população.

De acordo com um novo estudo no Jornal Diabetologia, atletas de elite têm até 61 por cento menor chance de ter diabetes, mesmo se seus hábitos alimentares não forem considerados.

Pesquisadores pesquisaram 1.518 ex-atletas e 1.010 pessoas da população regular entre 1985 e 2001, e acompanharam em 2008. No geral, os atletas tiveram um risco 28 por cento menor de diabetes tipo 2 quando eram mais velhos. Levantadores de peso e fisiculturistas tiveram um risco 23 por cento menor. “A mensagem de levar para casa é que quanto mais atividade física se faz em uma idade jovem, menor o risco de diabetes”, disse Scott Weiss, MD, um fisiologista e fisioterapeuta de Long Island, NY “O exercício dos atletas veio de treinamento, prática e coisas assim.”

Pior sinal de caligrafia da progressão de Alzheimer

A deterioração da caligrafia pode ser um sinal da progressão da doença de Alzheimer. Como a pessoa tem uma função cognitiva prejudicada, provavelmente também lutará com ortografia, gramática e escrita. "A caligrafia muda por algumas razões", disse Diana Kerwin, neurologista e diretora de Alzheimer e Transtornos da Memória do Hospital Presbiteriano de Saúde do Texas. em Dallas. "Um deles pode ser devido à apraxia, que é que a pessoa literalmente esquece como executar as tarefas motoras necessárias para escrever. Mesmo que o sistema motor esteja intacto, as instruções do cérebro para a mão são prejudicadas e isso pode afetar a caligrafia " O Dr. Kerwin acrescentou que a doença de Alzheimer pode causar deficiências visoespaciais nas quais o cérebro tem dificuldade em ver e colocar as coisas nas áreas corretas.

Normalmente, uma pessoa é solicitada a escrever coisas ao ser examinada para os estágios iniciais da doença de Alzheimer. Um teste comum é o teste do relógio, em que um médico pede a um paciente para desenhar a face de um relógio e colocar as mãos em um determinado momento. Uma pessoa com deficiência moderada não colocará as mãos nos números corretos, enquanto um paciente com doença avançada não pode escrever os números no relógio.

Andar reduz o risco de AVC para homens mais velhos

Homens com mais de 60 anos poderia reduzir seu risco de derrame em até um terço com uma caminhada diária.

"Adotar o hábito de andar todos os dias por pelo menos uma hora pode proteger contra acidentes vasculares cerebrais", disse a pesquisadora Barbara Jefferis, pesquisadora sênior. associado no departamento de cuidados primários e saúde da população na University College London. "Caminhar poderia ser para o transporte, como fazer recados e ir às lojas, andar por dentro e caminhar por prazer, como caminhar em um parque."

Os benefícios da caminhada eram vistos não importando o quão rápido os homens andaram, de acordo com o estudo publicado na revista Stroke.

Mulheres Experimentam Dor Longa Depois da Mastectomia

Mulheres que se submetem a uma mastectomia como parte do tratamento do câncer de mama continuam a lutar com dor por muito tempo após a cirurgia.

a Universidade de Pittsburgh descobriu que um terço das 611 mulheres que eles estudaram relataram dor persistente em seus seios, axilas, braços ou braços que não melhoraram nos três anos após a cirurgia.

Alguns fatores psicológicos, como a ansiedade. e depressão foram ligados à dor, ao invés de efeitos colaterais do tratamento ou o tamanho do tumor da mulher.

Erinn Connor é um escritor da equipe de Assuntos de Saúde com Dr. Sanjay Gupta

Última Atualização: 18/11/2013

dr. sanjay gupta

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