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Acupuntura para perda de peso? Estamos todos os ouvidos

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SEGUNDA-FEIRA, 16 de dezembro de 2013 - A chave para se livrar desses quilos de férias pode estar ao seu alcance, segundo um novo estudo publicado na revista Acupuncture in Medicine. Pesquisadores da Kyung Hee University, na Coréia do Sul, descobriram que a acupuntura realizada em cinco pontos específicos da orelha externa foi eficaz em ajudar os pacientes a baixar o IMC, mais do que a acupuntura feita em um único ponto ou aleatoriamente. ponto de acupuntura, acupuntura ponto único ou acupuntura sham, que é quando as agulhas são colocadas aleatoriamente, nas orelhas de 91 adultos com excesso de peso com um IMC de 23 ou mais, e pediu a todos os pacientes para aderir a uma dieta restritiva. Os pacientes que receberam a acupuntura de cinco pontos tiveram uma redução de 6,1% no IMC durante oito semanas, em comparação com 5,7% do grupo de único ponto. O grupo sham não viu qualquer redução do IMC

“A terapia de acupuntura auricular é baseada no entendimento de que o ouvido externo representa todas as partes do corpo humano, incluindo os órgãos internos, e fornece pontos de acupuntura correspondentes a essas partes”. Pesquisadores, liderados por Sujung Yeo, MD, pesquisador da Kyung Hee University, escreveu no estudo. “A terapia de acupuntura auricular para obesidade tem sido relatada como relativamente segura, econômica, eficaz e para reduzir o peso corporal, diminuindo o desejo de comer.”

A diferença entre a acupuntura de cinco e de ponto único foi considerada leve , os pesquisadores disseram, e este estudo mostra que, enquanto cinco pontos é mais bem sucedido, não é tão acentuada. No entanto, 24 dos participantes do estudo desistiram antes do final do estudo, 15 dos quais pertenciam ao grupo sham acupuntura, o que pode ter distorcido os resultados.

Estudos anteriores mostraram que a acupuntura auricular é muito eficaz para perda de peso, disse Houman Danesh, MD, diretor de gestão da dor integrativa na Escola de Medicina Icahn no Monte Sinai

, em Nova York, embora a forma como funciona ainda não está claro. supressão do apetite ”, disse o Dr. Danesh. “Mas como isso acontece é a pergunta de um milhão de dólares. Do ponto de vista da medicina oriental, seu corpo está desequilibrado. A acupuntura corrige esse desequilíbrio, você para de comer em excesso ”.

“ Do ponto de vista da medicina ocidental ”, ele acrescentou,“ acredita-se que a acupuntura afeta seu cérebro. Ela libera endorfinas, o que provavelmente faz parte do mecanismo. ”

A acupuntura também pode afetar seus nervos, o que pode reduzir ainda mais seu apetite, disse Jamie Starkey, principal especialista em acupuntura do Cleveland Clinic Center for Integrative Medicine. Muitos dos nervos nos ouvidos podem estimular outros nervos ”, disse ela. “A acupuntura atua estimulando os nervos do ouvido, que afetam o nervo vago e, por sua vez, afeta o intestino e suprime o apetite.”

Os pacientes podem perder até 5 quilos ao longo de um tratamento de dois meses. Danesh disse, mas enquanto é eficaz, não é para todos.

"Se você está olhando para perder 50 a 100 libras, este definitivamente não é o caminho a percorrer", disse ele.

E enquanto a acupuntura é eficaz, não é uma panacéia para a obesidade, disse Starkey.

"Essas melhorias são temporárias", disse ela. “Enquanto eles estão usando a técnica, eles estão vendo melhorias. Mas quando o tratamento termina, eles geralmente recuperam o peso. É importante perceber que a acupuntura ajuda, mas você não pode ignorar dieta ou exercícios. ”

“ O objetivo da acupuntura é bem-estar ”, acrescentou Starkey. “Você tem que utilizar todas as ferramentas que você tem disponíveis para dar o pontapé inicial em seu metabolismo e perda de peso, e a acupuntura faz exatamente isso. Mas não é uma bala mágica. ”Última atualização: 12/16/2013

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