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O que pedir em restaurantes populares da cadeia

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O que pedir em restaurantes populares da cadeia

  • Por Debbie Strong
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  • Dave e Les Jacobs / Getty Images

    Do Steak Night

    Craving steak? Na Pequena Itália de Maggiano, o Prime New York Bife Contadina Style (servido com duas salsichas italianas e um rico molho amanteigado) vai devolver 2.420 calorias, 66 gramas de gordura e mais de 5.000 mg de sódio. "Normalmente, eu iria engrenar as pessoas para as entradas mais leves de frango e frutos do mar", & rdquo; diz Sakimura. & ldquo; Mas se o seu coração é definido em carne vermelha, pedir uma porção do tamanho do almoço do bife do lombo com crosta de pimenta (tem 680 calorias, cerca de 400 menos do que a generosa porção do jantar) e substituir um saboroso lado vegetal para o purê de alho batatas (a Maggiano's oferece broccolini, feijão verde, espargos grelhados e espinafres salteados). & rdquo; Você vai cortar cerca de 400 calorias, mais ou menos

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  • Última atualização: 19/09/14
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  • Última Atualização: 19/09/14
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