Será Interessante Para Você

Doença cardíaca, doença crônica e sexo

Nós respeitamos sua privacidade

Se você está vivendo com uma doença prolongada como doença cardíaca, diabetes , câncer ou artrite, sua vida sexual pode não ser o que costumava ser. Questões como dor, exaustão, rigidez e depressão são comuns em doenças crônicas e pouco favoráveis ​​a uma vida sexual saudável. Não é de surpreender que muitas pessoas com essas doenças percam interesse e prazer em sexo.

Felizmente, você pode mudar isso. Mesmo se você tem uma doença crônica, se sua sexualidade e intimidade são importantes para você e seu parceiro, você pode ter uma vida sexual satisfatória novamente.

Relacionados: Sexo Divertido a Qualquer Idade

Sexo e Doença Cardíaca

Segundo a American Heart Association, um dos maiores mitos sobre doenças cardíacas é que o sexo afeta a saúde do coração. A maioria das pessoas consegue voltar à atividade sexual normal quando está em recuperação.

O medo de danificar seu coração ou de afetar a saúde do coração é mais provável que interfira na sua vida sexual do que qualquer coisa diretamente relacionada à saúde do coração. A depressão também é comum na fase inicial da doença cardíaca e pode atenuar seu desejo de fazer sexo, mas isso geralmente é um problema temporário. Em 85% das pessoas, a depressão associada à doença cardíaca desaparece em três meses.

Sexo e diabetes

Se você tem diabetes, problemas comuns como exaustão, estresse ou depressão podem interferir no seu interesse por sexo. A própria diabetes também pode ter um efeito negativo na sua capacidade sexual por causa do dano que o diabetes pode causar aos nervos e vasos sangüíneos. Nas mulheres, estas alterações podem resultar em secura vaginal e diminuição da sensibilidade. Nos homens, a diminuição do fluxo sangüíneo para o pênis pode causar disfunção erétil

Sexo e Câncer

Se você está vivendo com um diagnóstico de câncer, provavelmente passou por períodos de medo e ansiedade. A recuperação do câncer é freqüentemente acompanhada de estresse, fadiga e perda de interesse pelo sexo. Estes tratamentos de câncer também podem interferir com sua capacidade de desfrutar do sexo:

  • Cirurgia e recuperação
  • Medicamentos como a quimioterapia
  • Tratamentos de radiação

Se a cirurgia mudou sua aparência física, você pode lutar com a maneira como se sente Sobre a sua imagem corporal e sua sexualidade

Sexo e artrite

Aqueles que vivem com artrite freqüentemente têm:

  • Dor
  • Rigidez
  • Fadiga
  • Movimento limitado
  • Força e resistência diminuídas

Qualquer um desses problemas pode interferir em fazer sexo. Estudos sobre artrite confirmam que tanto homens quanto mulheres com altos níveis de dor, depressão e incapacidade relatam mais problemas com sua vida sexual.

Relacionados: Como o sexo muda com a idade

Melhorando a experiência sexual

Quando você está lidando com uma doença crônica, você deve aprender o máximo que puder sobre sua doença e procurar ajuda de seus médicos e cuidadores. Mudar ou adicionar medicações, fisioterapia, aconselhamento ou tranqüilização simples podem ajudá-lo a manter sua vida sexual.

Aqui estão outras dicas que podem ajudar pessoas com uma doença crônica a melhorar sua experiência sexual:

  • Comunique-se. A intimidade sexual real requer comunicação. Você precisa dizer ao seu parceiro como você se sente em relação ao sexo, o que é bom eo que não faz.
  • Planeje com antecedência. Tente fazer sexo em uma hora do dia em que você se sentir melhor e bem descansado. Se você tomar analgésicos, tente tomá-los cerca de 30 minutos antes do sexo.
  • Relaxe. Não se pressione e não se apresse. Um banho quente ou uma massagem antes do sexo pode ajudar a relaxar os músculos e deixá-lo no bom humor. Certifique-se de que o local escolhido esteja quente o suficiente e que você não será interrompido.
  • Experiência. Tente posições diferentes e use travesseiros para suporte. Experimentar alternativas à relação sexual. Use um lubrificante à base de água para aumentar a estimulação e aliviar o ressecamento.

Também evite o tabaco, limite o álcool e espere pelo menos duas horas depois de uma refeição pesada antes de fazer sexo.

Finalmente, lembre-se de que o sexo é apenas uma parte de ser íntimo. Não há maneira certa ou errada de fazer sexo e nenhum nível normal ou anormal de desejo por sexo. O sexo é tanto sobre o seu coração e mente quanto sobre o seu corpo. No entanto, você escolhe expressar intimidade, dar e receber amor e apoio - não apenas o ato físico do sexo - é o que sustenta um relacionamento.

Saiba mais no Everyday Health Sexual Health Center.Última atualização: 7/9/2010

arrow