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Alguns alimentos podem influenciar a incontinência?

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Recentemente, fui diagnosticado com "incontinência de riso" aos 60 anos. É um problema que eu provavelmente tive a maior parte da minha vida. Mas também tenho algum vazamento com tosse e espirros. Foi sugerido que eu evitasse café, chá e frutas cítricas. O chá é uma grande perda para mim. Quão importante é evitar esses alimentos? Pode reduzir alguns, mas não completamente, ter um efeito? Em quanto tempo devo ver os resultados?

- Carol, New Jersey

O que você descreveu na verdade se refere a vários tipos diferentes de incontinência. Você pode descobrir mais sobre a incontinência do riso de perguntas anteriores que eu já respondi sobre o tópico

O vazamento com tosse e espirros provavelmente faz parte de um mecanismo separado, que é chamado de incontinência urinária de esforço . Uma terceira forma de incontinência, que você não descreve, refere-se à urgência ou à súbita necessidade de urinar com a incapacidade de adiá-la. Tipicamente, acredita-se que modificações dietéticas tenham o maior efeito sobre a incontinência de urgência; eles não são susceptíveis de melhorar a incontinência urinária de esforço ou incontinência giggle.

Saiba mais no Centro de Incontinência e Overactive Bladder Everyday Health.

Última atualização: 10/7/2008

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